宝宝挑食偏食是许多家长面临的问题，可能会影响宝宝的营养摄入和健康成长，可以通过引起宝宝的食欲、享调方法多样化、食物品种丰富等措施予以改善。
1、引起宝宝的食欲：父母的饮食习惯对宝宝影响非常大，父母可以多说自己爱吃什么，这有利于引起宝宝的食欲。例如，如果父母喜欢食用蔬菜，那么宝宝也可能会对蔬菜产生好感。此外，父母也可以通过讲述营养知识，让宝宝了解各种食物对身体的好处，从而激发宝宝对食物的兴趣。
2、享调方法多样化：变换食物花样和改变烹饪方式是解决宝宝挑食偏食问题的有效方法。例如，将蔬菜切成小块，放在饺子、馄饨等食物中，或者将肉类切成薄片，烤制成香脆可口的肉干。同时，烹饪方式也可以多样化，如蒸、煮、炖、炒等，以增加宝宝对食物的口感和兴趣。
3、食物品种丰富：让宝宝接触和尝试各种不同种类的食物是非常重要的。例如，可以让宝宝尝试各种不同颜色的蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、香蕉、苹果等。同时，也可以尝试让宝宝品尝不同种类的蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等。这有助于宝宝了解和接受各种不同的食物。
参考资料：郑郑主编,妊娠分娩产后育儿,吉林 科学技术出版社,[R].2008.04.P584