人处于气温较高的环境，从而导致体温升高，就会中暑。其原理就是体内水和电解质丢失过多，体温调节中枢出现异常。
中暑是指发生在气温比较高，通风不好，也可能湿度较大的环境中，长时间劳动或中高强度的体育运动，或服用某些药物，导致机体散热较差的人群中，在高温环境下，出现头痛、头晕、恶心呕吐、口渴多汗、神经精神等系统症状。
这样的患者在体温持续升高，就有可能中暑。中暑也分轻中重度，中暑的基本原理就是体内水和电解质丢失过多，体温调节中枢出现了异常。
针对中暑，最好要脱离中暑环境，及时使机体处于通风状态，大多数轻度中暑患者能够缓解，再配合使用一些药物，如藿香正气胶囊等。
也可以通过湿毛巾擦拭身体，进行物理降温，可以吃些清淡食物，例如绿豆汤，就是一个比较好的解暑饮品。
同时中暑时，可以用一些温水口服，有的时候由于电解质流失过多，可以服用含电解质的饮料，必要时给予静滴补充电解质，大多数都会好转。
如果是比较严重的患者，就要及时就医治疗，经过医生的监护和记录下，使中暑的患者脱离生命危险。