来大姨妈期间一般可以适当地喝杨枝甘露，但是不要多喝。
杨枝甘露的成分主要是芒果和椰浆，可以起到健脾养胃、止咳化痰、滋润皮肤，增强免疫力抵抗力的作用。女性在月经期间适当地喝杨枝甘露，对改善身体免疫力的作用是有一定好处的。
同时，在来大姨妈期间，女性食欲容易下降。杨枝甘露可以适当地增加女性食欲，从而恢复月经期女性的体质，在增加营养上是有好处的。但是，在来大姨妈期间不要喝太多，喝太多会影响到出现饱腹感，从而影响对其他营养元素的摄入。
因此，在大姨妈期间，饮食应该注意多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类，做到营养全面均衡，科学搭配。此外，杨枝甘露尽量不要喝太冰的，以免刺激子宫收缩而引发下腹痛，或出现腹泻。
在月经期间，要注意休息，不要过于劳累，还应注意个人卫生，预防感染。