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血压135/85正常吗

李金梁综合内科主任医师
哈尔滨市第六医院三甲

对于18岁以上的成年人,血压135/85mmHg,目前血压基本属于正常状态。

正常人到18岁以上,高压应该维持在90-139mmHg,低压应该维持在60-89mmHg,所以血压135/85mmHg,目前血压处在正常状态。

但是在正常血压当中,也分为临界值血压,也就是有的血压属于临界状态,这个临界状态的标准是高压在120-139mmHg,低压在80-89mmHg。在这个范围内的血压,虽然不算是高血压,但由于已经接近高血压边缘,这种情况叫做临界性高血压。

临界性高血压并不属于高血压,但由于血压依然偏向于高血压状态,所以平时建议最好改善生活方式,低盐低脂,不吸烟、不饮酒、不熬夜,缓解压力,同时不喝浓茶、不喝浓咖啡等。

通过这些方式,有效降低血压,很可能血压就能恢复到高压120mmHg以下,低压80mmHg以下,也就是完全标准状态。

2023-09-21
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