阑尾炎患者可以吃的主食并没有严格禁忌，日常生活中的米饭、面条、包子和水饺等都可以食用，但是需要注意清淡饮食，还需要均衡补充蛋白质、维生素、膳食纤维等营养元素。
1、清淡饮食：饮食应该以清淡为主，易于消化，避免辛辣刺激、过度油腻，禁止暴饮暴食。这些行为都会导致消化液和胆汁的过度分泌，从而导致病情加重，甚至诱发其他消化系统疾病，比如胰腺炎等，同时要戒烟限酒。
2、补充蛋白质：要保证摄入足量的优质蛋白质，推荐虾肉、鱼肉、鸡肉等白肉，还可以多食用植物蛋白，例如大豆、豆腐等，减少红肉的摄入，比如牛肉、羊肉、猪肉等。
3、补充维生素、膳食纤维：当季的蔬菜和瓜果都可以选择，如果有糖尿病，尽量选择含糖量低的水果。足够的维生素和膳食纤维可以保证人体胃肠道良好的功能状态，避免便秘，腹泻等情况的发生。
应该保持愉悦的心情，每天要保证8-10h充足的睡眠时间，还要适当体育锻炼，促进病情顺利恢复。