牙疼可以吃的食物比较多，可以大体分为主食类、蔬菜类、水果类、肉类进行阐述，具体如下：
1、主食类：固体类的软食常见的有面包、发糕、馒头、红薯、土豆等，粥汤类常见的有米粥、海鲜粥、面条、鸡蛋羹等。
2、蔬菜类：例如黄瓜、西红柿、茄子等，均可以煎炒、炖煮之后进食，或者将蔬菜打成泥或者汁食用，但是注意辣椒、洋葱等具有辛辣味道的蔬菜不要进食。
3、水果类：例如香蕉、火龙果等，这些水果比较软，适合牙疼患者进食。对于苹果、西瓜、梨子等水果可以打成汁饮用。注意避免进食过硬的水果，过酸的水果也不要进食。
4、肉类：对于肉类的食物，建议患者选择鱼肉，质软且营养丰富。如果是羊肉、鸡肉等肉类，也可以吃，但是需要炖煮时间长一些，炖烂之后容易进食。
患者需要注意，食物没有治疗牙疼的作用，建议患者尽快到医院的口腔科就医，明确诊断，遵医嘱进行针对性治疗。