生理期是能喝常温的东西，生理期主要是不能吃过于温度低，比如说冰镇的饮品，一般常温的或者是温热的饮品都可以。
在生理期如果吃冰镇的东西温度太低，刺激到子宫收缩容易引发痛经，或者是经血逆流等情况，容易产生子宫内膜异位症，对女性身体是不利，生理期是鼓励女性朋友多喝常温或者温热的东西。
生理期喝饮料类的东西要注意尽量不要喝糖分太高或者是刺激性的饮料、带有酒精的饮品，如果吃的糖分太多，有可能导致生理期发胖。
如果吃的是刺激的东西，也容易刺激子宫收缩，引起胃肠不适。如果吃的是酒精类的饮品，容易导致活血，月经血量明显的增加，经血流时间会明显的延长，对女性身体是不利。
月经期间的饮食要有所讲究，而且同时要注意适当的增加经期的营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。