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维生素C和维C咀嚼片差别

李金梁综合内科主任医师
哈尔滨市第六医院三甲

两者从成分上来说没有什么差别,但是在口感和维生素C浓度以及服用方式上可能会略有差别。

1、口感:维生素C本身是酸的,服用口感并不是很好。但VC咀嚼片,里面会添加一些添加剂,冲淡了维生素C片剂的酸、涩的感觉,所以咀嚼起来口感会好一些。

2、维生素C浓度:维生素C咀嚼片相对来说VC的含量要低一点,因为里面会含有一些其他的成分。所以在服用的时候,想要达到维生素C片剂的剂量,一般需要多服用几片维生素C咀嚼片。

3、服用方法:维生素C指的是维生素片剂,应该饮用水直接服用下去,维生素C咀嚼片可以直接咀嚼服用。

2023-09-06
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