隐白穴，听起来就像是武侠小说中藏有绝世秘籍的隐秘之地，实际上，它也的确是我们身体自带的一处“宝藏穴位”。接下来，让我们一起揭开隐白穴的神秘面纱吧！
隐白穴“隐”的是啥？
隐白穴位于足大趾末节内侧，距离趾甲角0.1寸。它属于足太阴脾经，是这条经络上的起始穴位。至于名字由来，据说是因为穴位隐秘且气血在此处由阳转阴，故而得名。
找到隐白穴的小技巧
想要找到隐白穴，可以采取正坐或仰卧的姿势，在足大趾内侧趾甲根角侧后方取穴，这个位置相当于沿趾甲外侧缘与下缘各画一条垂线，两垂线交点处就是隐白穴了。
“隐秘之地”能力强
隐白穴就像一位低调的超级英雄，虽然隐藏在脚底，却仍然有很强的能力。按摩此穴可以调理脾胃，改善食欲不振、腹胀等问题。同时，它还能帮助缓解月经过多、崩漏、便血、尿血等出血症状。
应用穴位需注意
对于我们普通人来说，可以按揉隐白穴来调节气血，有助于健康，但需要注意这个位置皮肤浅薄，神经较多，所以力度要柔和，不要过于用力。
如果想要针灸隐白穴，需要中医师来操作，不能自己动手，以免损害身体，孕妇、糖尿病患者不建议 刺激隐白穴。