用激光治疗的方法，可以淡化文身，需要选择正规医院，请专业医生进行，效果一般会比较好，但是也有一定的个体差异。
一般激光淡化文身，要按疗程做，3-6次为1个疗程，每次要间隔2-3个月。每个人文身的深度、面积，以及皮肤，对激光治疗的反应不同，淡化文身所需要的次数和疗程也会不同。
激光洗文身，是微创的治疗方法，也会使皮肤产生微小创伤，不是所有的人群，都可以通过激光淡化文身，其有相应的适应证和禁忌证。不能通过激光淡化文身的人群，主要包括瘢痕体质的人群，凝血机制有问题的人群，皮肤出现破损、炎症、过敏症状的人群。
另外在特殊时期，例如月经期、妊娠期、哺乳期、备孕期，都不能用激光洗文身。