容易消化的食物有稀饭、面条、馒头、面包、西红柿、冬瓜、猕猴桃、火龙果等，按照食物种类可以分为主食、蔬菜和水果。如果存在消化不良，建议多吃易消化的食物。
主食里面，比如稀饭、面条、馒头、面包等等，这些食物都容易消化。
蔬菜类的，比如西红柿、冬瓜等等，这些食物也很容易消化。
另外还有一些水果类的，比如猕猴桃、火龙果等等，这些食物也是容易消化的。
消化不良分为功能性的和器质性的，对于功能性的消化不良，要用一些促动力的药物，对于器质性的一些消化不良要根据不同的病因，进行相关的治疗。
如果存在消化不良的情况，一定要建议及时地就医，明确病因，根据不同的病因进行相关的治疗和干预。