艾灸是中医外治的一种治疗方式，主要是通过点燃艾叶等成分，熏蒸特定部位，起到预防疾病或治疗疾病的效果。一般情况下，做艾灸可以祛湿、提高抗病能力，从而可以起到化痰的作用。
1、祛湿：人体由于正气不足，可导致身体抗病能力下降，一些湿气寒邪就会入侵机体，导致生病，痰多是湿气的表现形式之一。艾灸可以化痰、祛痰，一般可以艾灸特定的穴位，如关元穴、丰隆穴、内关穴、隐白穴等穴位治疗。通过艾灸以上穴位可以起到升清降浊、化痰祛湿、调节气血等功效，进而起到祛痰的作用。
2、提高抗病能力：艾灸时药物成分可通过皮肤渗透至皮下组织，同时对局部穴位可以形成温热刺激，以激发全身经气，帮助强身健体，在一定程度上提高抗病能力，也可以辅助祛痰。
但是需要注意的是，艾灸需要在专业医生的操作下针对自身情况进行，不可自行艾灸，以防出现不良反应，不利于身体健康。