严格上来说孕妇控糖期间并没有绝对禁忌的食物，也可以适当吃方便面，但要注意控制摄入量，也要注意烹饪方法，以免热量摄入过多，导致血糖控制不好。
1、控制摄入量：泡面属于一种碳水化合物含量较高的食物，其升糖指数也比较高，但可以将其替代主食食用，适量摄入的情况下，不会明显影响血糖水平，但之后还需要避免摄入其他主食。如果摄入太多方便面，容易增加胰岛负担，所以要严格控制摄入量。
2、注意烹饪方法：在做方便面时避免放入过多盐、糖、酱料、油等，多放入青菜、鸡蛋，避免吃过于油腻、辛辣的口味，也可以减少热量的摄入。
平常要注意合理搭配饮食，尽量保持主食粗细合理搭配，粗粮升血糖指数较低，避免暴饮暴食，还要适当控制运动量，有利于控制血糖。