盖被子热不盖又冷，可能与被子过厚、植物神经功能紊乱等情况有关，通过更换舒适被子或配合医生服用营养神经类药物等方式进行处理。
1、被子过厚：虽然周边温度相对较低，身体会感到寒冷，但若盖的被子过厚，可能就会引起上述症状，一般不伴有其他不良表现，可以结合气温变化更换适宜的被子，即可缓解自身不适感。
2、植物神经功能紊乱：可能与长期熬夜或精神过度紧张等情况有关，发病时容易导致自身的感知觉异常，一般会引发上述现象，可能还会伴有失眠、记忆力减退等症状，应根据医生建议服用甲钴胺片、谷维素片等药物进行治疗。
除上述情况外，也可能与颅内出血、颅内肿瘤等疾病有关。患者在生活中应做好个人保暖工作，保持作息规律，从而有利于疾病恢复。