包子是比较好消化的，因为包子是用酵母菌的发酵来制作的，酵母菌对于消化有帮助，所以包子属于比较容易消化的食物。而且包子馅如果包了一些蔬菜，更加对消化道有帮助。
除了包子以外，还有面条、馒头、面包等食物，都属于容易消化的食物。平时如果有消化不良的临床表现，或者是有消化不良的疾病，这时候在饮食选择方面可以选择包子、馒头、面条、面包等等，可以缓解由食物不消化造成的不适。
如果有胆囊炎、胆结石、急慢性肝炎、胰腺炎等，这些情况下如果同时存在腹胀、腹痛、恶心等等情况，这时候可以吃容易消化的，比如包子之类的食物，既不加重消化道的负担，同时又可以对能量进行一个补充。
消化不良的情况要明确病因，建议完善胃镜、腹部彩超、肝肾功能等相关的检查，根据病因来进行相关的治疗。