高尿酸患者可以适当吃燕麦，燕麦中的嘌呤含量比较低，患者适当吃燕麦并不会导致尿酸产生较大的波动，也就不会导致病情加重。而且燕麦中含有钾、钙、锌、镁、磷、铁等多种矿物质，对于人体的组织代谢有一定的好处。
另外，燕麦中还含有膳食纤维，不仅可以增加饱腹感，使合并肥胖的高尿酸患者减少其他食物的摄入量，对于控制体重有一定的帮助。而且膳食纤维还可以增加胃肠蠕动，如果高尿酸患者有便秘问题，适当吃些燕麦还可以促进排便。
但是高尿酸患者不可以大量吃燕麦，因为燕麦中含有较多的蛋白质。当蛋白质摄入过多时，未被利用的蛋白质就会经机体代谢转变成尿酸，因此也可能会引起尿酸升高。所以高尿酸患者不仅要限制燕麦的摄入量，也要限制摄入其他富含蛋白质的食物。