经常刮额头具有改善皮肤状况、促进局部血液循环、放松精神、调节脏腑功能、改善头痛等好处。
1、改善皮肤状况：经常刮额头有助于改善局部皮肤的新陈代谢，加速毒性物质从毛孔排出，并且还能有滋养局部皮肤，减少额头皱纹，改善面色等好处。
2、促进局部血液循环：通过刮蹭额头部位的皮肤，有助于加快局部的血液循环，为其提供充足的营养，从而达到提亮肤色，改变头部氧气供应的作用。
3、放松精神：部分患者可能经常存在疲劳困倦的表现，而刮额头可促进脑部血液循环，改善脑部氧气供应，增加营养，故有放松精神的作用。
4、调节脏腑功能：额头上具有多个穴位，而刮额头可对周围穴位产生刺激作用，并传到至脏腑，以对五脏六腑的功能进行调节，促进健康。
5、改善头痛：经常刮额头可促进脑部的血液循环，以起到营养神经的作用，故而可缓解头痛。
虽然，经常刮额头具有多种好处，但也许注意刮的力度和时间，以免皮肤破损。