眼睛斜了不能自己调整，需要及时到医院眼科就诊，请专业的医生进行治疗，可以进行按摩、单眼遮光治疗等，有助于缓解症状。
1、进行按摩：如果眼睛的斜视情况并不严重，医生可能会按摩眼睛周围，帮助促进血液循环，对于肌肉的功能有一定的恢复作用，也就能够帮助缓解症状。
2、单眼遮光治疗：只有一只眼睛出现斜视，可以将健康的眼睛进行遮盖，强制使用患病的眼睛进行生活，可以锻炼眼部肌肉，从而帮助改善症状，但是，家属要注意进行看护，以免患者受伤。
此外，还可能需要进行双眼凝视治疗、配戴眼镜进行治疗等。在恢复期间，建议注意保护眼睛，不要长时间使用电子产品，如果需要用眼，需要保持充足的光线，以免对眼睛造成影响，也建议多吃胡萝卜、动物肝脏等食物。