许多孕妇在怀孕早期会经历恶心、呕吐和食欲不振等早孕反应,而且偏爱酸类食物,但山楂及其制品不适合孕妇大量食用。
1、孕妇:研究表明,山楂对孕妇的子宫具有兴奋作用,可能会刺激子宫收缩,甚至引发流产。尤其是对于曾经经历过自然流产或怀孕后出现先兆流产症状的孕妇,更应避免食用山楂食品。
2、产妇:对于分娩后的产妇则恰恰相反,应该多吃山楂及其制品。因为山楂能够活血散瘀,有助于产妇的子宫收缩和促进恶露排出,对产褥期恢复非常有益。
因此,孕产妇在饮食选择上应该谨慎,并根据自身情况做出正确的选择。在面对孕妇早孕反应时,丈夫应该尽量理解妻子的需求,同时也要注意提醒妻子避免食用过多的山楂食品。如果孕妇非常想吃酸类食品,可以选择其他更安全的食物来满足需求,比如柑橘类水果、酸奶等。
参考资料:[1]王霞灵,谢靳主编,孕产调养与护理 畅销第5版,中国中医药出版社,2005.01

