一般情况下，老年性阴道炎的预防措施包括锻炼身体、规律作息、勤换内衣裤、清洗外阴以及避免滥用抗生素等。
1、锻炼身体：建议适量运动，如散步、太极拳等增强身体的免疫力和抵抗力。通过积极锻炼身体，增强体质，提高机体的抵抗力，可以减少老年性阴道炎的发生。
2、规律作息：保持生活起居有规律，劳逸结合，注意休息，避免过度劳累，保持机体健康。
3、勤换内衣裤：经常更换内衣裤，保持阴部清洁，是预防老年性阴道炎的重要措施。
4、清洗外阴：每天用温水清洗外阴，保持外阴干燥和清洁，可以减少细菌滋生和感染的机会。清洗时应用温水，避免使用刺激性强的清洁用品。
5、避免滥用抗生素：滥用抗生素可能会破坏阴道菌群平衡，从而增加患上老年性阴道炎的风险。因此，在使用抗生素时应该遵循医生的建议，不要随意滥用。
参考资料：段晓猛主编,妇科常见病预防与治疗,内蒙古人民出版社,2009.06,第106页