口干、口苦，可能是饮食因素、心理因素引起，也可能与体内湿热、肝火上炎、胆热上扰有关。
1、饮食因素：如果吃了很多辛辣食物，就可导致津液分泌减少，口内津液黏稠，从而引起口干，同时若吃了发苦的东西，如黑巧克力等，也会导致口苦的情况。可通过漱口，以及多饮水的方式缓解，无需特殊处理。
2、心理因素：在极度紧张、恐惧等心理因素下，口腔内的津液分泌也会减少，同时由于长期不讲话，也会导致口腔内出现异味，从而出现口苦。建议注意调整心态，避免负面情绪，并多喝水。
3、体内湿热：如果湿与热蕴结在体内，脏腑经络运行受阻，就可引起头身困重、食少、腹胀、恶心、口苦，以及大便不爽、不成型等情况。建议遵医嘱使用龙胆泻肝丸、八正片等药物进行治疗。
4、肝火上炎：指的是肝火旺盛而上炎，可表现为发热、口渴、烦躁、头疼，或目赤肿痛、口苦等，建议配合医生使用龙胆泻肝丸、天麻钩藤颗粒等进行治疗。
5、胆热上扰：如果体内阴液不足，胆热上扰，就可导致咽喉干燥，引起口干、口苦的情况。建议及时补水，并在医生指导下使用龙肝泻肝汤、消炎利胆片等药物进行治疗。
如果口苦口干的情况持续不缓解，则建议及时前往医院中医科就诊，完善望、闻、问、切等检查，以明确具体原因。