以手背部小指侧着力，通过前臂的旋转和腕关节的屈伸运动，使着力部在治疗部位持续不断地来回滚动，称为滚法，动作要领如下：
1、肩关节宜放松下垂，屈肘成140°，上臂中段距胸壁约一拳远，松腕，示、中、无名指和小指的掌指关节屈曲幅度逐渐增加，其中无名指与小指应达到90°。
2、操作过程中，腕关节屈伸幅度应达到120°，即前滚至极限时屈腕约80°，回滚至极限时伸腕约40°，使手背部1/2的面积(尺侧)依次接触治疗部位。
3、滚法对体表应产生轻重交替的滚动刺激，前滚和回滚时着力轻重之比为3∶1，即“滚三回一”。
4、操作时不宜拖动、碾动、跳动和摆动。拖动是由于吸点不牢而形成拖擦；碾动是由于吸点位置错误后，将滚动的中心点移到了小鱼际处，且手法操作频率过慢而形成碾压；跳动是由于前滚时推旋力过大，回滚时回旋力过小而形成跳弹；摆动则是腕关节屈伸幅度过小所致。
5、滚法在移动操作时，移动的速度不宜过快。即在滚动的频率不变的情况下，于所施部位上缓慢移动。
参考资料：[1]房敏，宋柏林.推拿学.第4版[M].北京.中国中医药出版社.2016.