头发起静电，可以通过选择保湿洗发水、涂抹护发精油、注意头皮护理、更换梳子等方法进行缓解。
1、选择保湿洗发水：可以选择保湿效果较好的洗发产品，洗发后可用负离子吹风机吹头发，以缓解头发干燥现象，减少静电的出现；
2、涂抹护发精油：在洗头发后，吹至半干时可以涂抹含有维生素E等成分的护发精油，以帮助头发保湿，缓解静电；
3、注意头皮护理：在洗完头发后，可以用毛巾轻轻拍干头发，但应注意避免过度摩擦或搔抓头皮。日常也应避免过度清洁，以免将头皮上的油脂去除，使得头皮干燥；
4、更换梳子：平时应选择天然材质的梳子或头发刷，如木质或毛质的梳子，可以帮助减少静电产生，避免使用尼龙梳、塑料梳等；
5、选择合适的衣物：平时应尽量避免穿化纤类的衣服，此类衣物较为容易引起静电，头发与之接触后可能会导致静电加重，可选择纯棉类的衣物。必要时可以购买专门的除静电喷雾剂，以有效减少头发的静电现象；
6、保持室内湿度适宜：保持室内适度的湿度可以减少空气的干燥程度，从而减少头发产生静电的可能性。可以使用加湿器或者在室内放置一小碗水，以增加湿度。
除此之外，建议患者注意营养均衡，可适当摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、猕猴桃等，以免导致头发营养不良。平时在睡觉前可以把头发编成辫子，以减少其与枕头的摩擦。