一般认为，四岁宝宝喝奶粉或纯牛奶都好，都可以为宝宝补充营养，具体取决于宝宝的体质和意愿，相比较而言，建议四岁宝宝喝专业的配方奶粉，可以针对性补充该年龄段所需要的营养。
奶粉是将牛奶、羊奶等动物奶去除水分后所制成的冲调饮品，四岁宝宝已经能够正常喝奶粉，为身体补充营养物质。相比于普通奶粉，更建议家长给宝宝喝专业的四岁配方奶粉，配方奶粉根据宝宝的体质，调整相关的营养成分，更易于宝宝吸收，可以更好地为身体补充营养。
部分四岁宝宝可能存在乳糖不耐受或对牛奶过敏的情况，此时便不建议喝纯牛奶，以免出现腹痛、腹泻等乳糖不耐受的情况，或诱发过敏反应，出现呕吐、腹泻、起皮疹等症状。如果宝宝不存在上述情况，且个人愿意喝纯牛奶，家长也可以给宝宝喝纯牛奶，为机体补充蛋白质、脂肪以及维生素等营养。
无论是奶粉还是纯牛奶，都可以为四岁宝宝提供营养，但家长不能完全以奶粉或纯牛奶代替吃饭，否则宝宝的消化系统得不到锻炼，可能出现消化功能下降，同时单纯奶粉和纯牛奶无法为宝宝提供全面的营养，会影响身体发育。