旋前圆肌位于双上肢前臂掌侧面，起自肱骨内上髁以及前臂深筋膜，止于桡骨外侧面中部。旋前圆肌有两个头，浅头为肱头，起自肱骨内上髁；深头为尺头，起自尺骨冠突。
旋前圆肌由正中神经支配，主要作用是使前臂旋前、屈肘关节。旋前圆肌是屈肘的原动肌，当动作快或对抗阻力时尤其明显。在前臂处于旋前位时，可协助旋后，在旋后位时旋前圆肌又能协助旋前。因此在肘关节屈曲过程中，旋前圆肌有助于把桡尺关节移向中间位并维持稳定。
在日常生活中，养成良好的饮食习惯有助于旋前圆肌健康，如定时定量用餐、不偏食、不挑食，避免暴饮暴食，保证营养均衡摄入。餐中增加富含蛋白质食物的摄入量，如瘦肉、鸡蛋、牛奶，也可以口服维生素D以促进钙质吸收，不仅加强骨密度，也增加旋前圆肌的肌肉强度。