怀孕生化，即生化妊娠，是指精卵结合了，但并没有成功回到子宫着床，随着月经一起流产的现象，在临床上并不罕见，虽然对孕妇的身体和心理都会造成一定的影响，但大多数情况下并不会对孕妇的长期健康产生严重影响。
1、休息
生化妊娠后，女性的身体需要时间恢复，如同经历了一次流产。在生化妊娠后的最初一周，要保证充足的休息，尽量多卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动。这是因为生化妊娠过程中，子宫内膜也经历了一定的变化，身体较为虚弱，充分休息有助于身体机能的恢复。
避免长时间站立或久坐，防止盆腔充血，加重身体不适。休息时可以选择舒适的体位，如半卧位，以减轻腹部压力。
2、饮食调整
增加营养摄入。多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。蛋白质是身体修复的重要原料，有助于子宫内膜的修复和身体整体的恢复。例如，每天可以摄入一个鸡蛋、一杯牛奶和适量的瘦肉。
多吃新鲜的蔬菜水果，以补充维生素和矿物质。维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，能够促进身体的恢复。像橙子、草莓、菠菜等都是很好的选择。
3、注意个人卫生
保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。这可以防止细菌滋生，降低感染的风险。
生化妊娠后一段时间内可能会有阴道出血，要使用干净、卫生的卫生巾，并及时更换，避免血液长时间积聚滋生细菌。
4、手术治疗：
若检查发现宫内残留物比较大时，药物治疗效果不佳，建议及时进行手术治疗，即清宫手术。若存在较大的子宫黏膜下肌瘤，也需要通过手术治疗改善。术后需要注意保暖，并注意营养均衡摄入。
建议及时去医院进行血液检查，主要检测人绒毛膜促性腺激素水平，生化妊娠后，hCG水平会逐渐下降，通过定期检查hCG水平，可以确定其是否恢复到正常范围。一般在生化妊娠后的1 - 2周内，hCG应恢复到正常非孕状态。如果hCG水平下降缓慢或者反而升高，可能提示存在残留组织或者其他异常情况，需要进一步检查。