精子分为X精子、Y精子，一般喜欢低温环境，但过低或过高都会影响精子质量，如果发现精液性状异常，或自身有不适感，需及时就医诊治。
1、低温环境：正常情况下阴囊内的温度比腹腔低，较适宜精子发生，而在低温环境下精子的新陈代谢下降，可以延长Y精子的存活时间。如果长时间停留在寒冷环境中，则可能影响Y精子的活力、质量等。
2、高温环境：高温对精子质量有影响，如果环境温度过高，可导致睾丸温度升高，就会影响精子的生成，进而影响Y精子质量。
此外，单纯调节温度，并不能改变X精子、Y精子的比例。如果发现精液液化时间异常、过于稀薄等，或是有射精痛、腰部酸痛等，需及时到男科就诊，完善血常规、精液常规等，判断是否存在附睾炎、前列腺炎等。