锌镁片对男人性功能有效，因为男性随着年龄的增长，可能会导致身体当中的微量元素流失，而锌、镁微量元素对人体的睾酮激素分泌有刺激作用， 同时也具有促使肌肉合成、增强爆发力的作用，还可以缓解肌肉疲劳，所以在一定程度上可以提高男人的性功能。但是服用之前也需要先询问专业医生，一般不建议盲目服用。
此外，虽然有锌镁片对性功能提高的相关理论作用，但是由于影响性功能的其他因素较多，所以为了达到性功能确切提高的效果，还需要就诊到临床。
想要提高男人性功能，患者可以进行适当锻炼，如跑步、游泳、俯卧撑、深蹲以及提肛运动，可以有效的恢复盆底肌肉力量，提高性能力。日常饮食上可以多吃温补肾阳的食物，如韭菜、牛羊肉、海鲜等。保证充足睡眠，良好的心态，避免烟酒。