肾结石病人能少量吃黑豆,肾结石是晶体在肾脏异常聚积所致,有草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石等,其中草酸钙结石最常见。
黑豆富含钾、蛋白质,其蛋白质含量是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍有余,是人体经常摄入蛋白质的有效途径之一,是优质的植物蛋白。适当地食用黑豆可以促进机体恢复,对病人的预后有一定的帮助。
黑豆类含有草酸、嘌呤等成分,长期过量摄入容易与尿液中钙质结合形成草酸钙结石,也可能增加尿酸水平导致嘌呤在肾脏中沉积,形成尿酸性结石。但偶尔少量食用黑豆,并不会导致结石的出现。
建议患有肾结石的病人注意合理饮食,避免摄入过多含钙或草酸高的食物,如豆腐、菠菜等。如果肾结石较为严重,应及时前往医院就诊,以免危害自身健康。