单侧耳鸣可能是过度疲劳、不良习惯、耵聍栓塞等原因引起的，建议根据自身伴随症状进行判断，选择合适的处理措施。
1、过度疲劳：如果近期压力过大，精神过于紧张，加之睡眠不足，就可能会引起一侧耳鸣。建议适当进行自我调整，减轻压力，可以进行运动、听音乐、看电影等活动，同时补充睡眠，有利于减轻症状。
2、不良习惯：长期戴一只耳机并且音量调得过大等，可能会导致单侧耳朵出现耳鸣。应纠正不良习惯，减少戴耳机的频次，并且调小音量，有助于缓解耳鸣。
3、耵聍栓塞：一侧耳朵长时间没有进行清理，外耳道内耵聍过多且过于黏稠，可能会堵塞外耳道。随着外耳道与中耳压力的失衡，可能会出现耳鸣的情况，还伴随不同程度的听力下降。建议及时进行清理，可以到医院由医生取出耵聍。
此外，还可能与单侧中耳炎、中耳胆脂瘤等疾病有关。患者可以到医院耳鼻喉科就诊，遵医嘱进行处理。