高脂血症患者健康生活方式，主要包括合理膳食、适量运动，还应注意戒烟限酒以及保持心情平和等。
1、合理膳食：建议患者科学合理地安排饮食，平时尽量控制进食高脂肪、高胆固醇食物，如蛋黄、动物内脏、奶油等，以低脂食物为主，如蔬菜、水果、豆制品、粗粮等。
2、适量运动：适量运动对高脂血症患者非常重要，因运动可以促进机体新陈代谢，增强自身体质，还可以起到减肥的作用，但是也要有度。
3、戒烟限酒：吸烟和饮酒会对身体造成很大危害，特别是吸烟，可以引起动脉粥样硬化、冠心病、高血压等多种疾病，因此患者应戒烟，尽量避免饮酒。
4、保持心情平和：脾气暴躁可能会引起身体内环境的变化，从而影响血脂正常代谢，患者应尽量保持心情平和，避免情绪波动和脾气暴躁。
参考资料：张雪真，谢英彪主编；周明飞，李宏大，袁受桥等编著,高脂血症防与治 第2版,西安交通大学出版社,2013.08,第19页