高原反应的预防应注意在进入高原前，了解相关的知识，进行锻炼，携带吸氧设备，如有心血管基础疾病等情况，应注意避免进入高原地区。预防措施如下：
1、进入高原前体检，伴有基础疾病对高原病的发生有显着影响者，应该谨慎进入高原，存在诱发高原疾病的基础状态是，应该禁止进入高原。
2、对于刚进入高原的人进行防护知识的教育，要求多喝水，多休息，三天内避免高强度运动。注意保暖，预防感冒以及冻伤。
3、加强高原适应性的锻炼，包括登高速度的限制，在中间高度(2000~3000m)停留两周做适当性锻炼，进入高原后体力活动应循序渐进。
4、药物预防，可适当使用乙酰唑胺或红景天。地塞米松可以预防急性高原病，但不主张常规预防用药，尤其是糖尿病或精神疾病病人。
5、吸氧是一种有效的预防方法。