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肝血不足怎么补肝血

吴继全中医内科主任医师
中日友好医院三甲复旦榜 A+++

肝血不足的患者可以通过食物、药物等进行补肝血。肝血不足是濡养作用减退的病理变化,临床以头晕目眩、口唇爪甲色淡、视物模糊、肢体麻木为主要特征表现。

1、食物:肝血不足的患者,宜多食补血食物,如猪肝、阿胶、桂圆、乌鸡、山药、鲫鱼、红糖、胡萝卜、黑木耳等。多食红枣、山药、莲子、薏苡仁等健脾益气食物。多食易于消化吸收的食物,如小米粥、山药粥、瘦肉粥等。

2、药物:肝血不足以血之不足为主,故治疗重在滋补肝血,脾胃为气血生化之源,故佐以补脾健胃药物,可遵医嘱使用首乌丸、四物合剂、当归补血丸等药物缓解。

除了上述治疗外,还可以通过针灸、推拿等治疗方法进行缓解。患者应尽量避免外界不良刺激,保持心情舒畅,精神愉快,少生气动怒,以免诱发或加重病情。

2023-07-24
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