胸围包括上胸围以及下胸围，若在测量胸围时发现存在胸部大小不一的情况，建议及时到医院乳腺外科就诊，在专业医生诊断下给予正确治疗，同时还应建立自信心，避免过于沮丧或自卑。
1、上胸围：测量需要裸体放松，将身体前倾45°，使用软尺测量胸部最饱满的位置，称为上胸围。身体保持直立，使用软尺在乳房突出根部进行测量，称为上胸围；
2、下胸围：测量下胸围时，应保持身体处于直立的状态，并将软尺紧贴胸部下缘，在进行测量时，应保持自然呼吸，避免处于过度吸气的状态，以免导致测量不准确。
若女性存在乳房下垂的情况，在测量时需要将乳房轻托再测量，身材偏瘦时，也可以选择前倾一定角度测量。女性胸围还可以利用身高公式进行计算，计算公式主要为身高×0.51，也可以计算出女性的胸围大小。