叩齿具有健齿、固齿的作用，但是并没有治疗疾病的作用，需要注意力度以及时间，以免对牙齿造成不利影响。
1、作用：通常适当的叩齿，可以使牙周组织保持健康，同时有助于增加牙齿的抗病能力，对于预防龋齿有一定作用，所以长期叩齿会让牙齿坚固较多。
2、正确做法：正确的叩齿需要在数量以及力度上进行控制，同时也需要注意口腔清洁，避免咀嚼东西时叩齿，以免损伤牙齿。同时还需要长期叩齿，注意避免力度过大，对于维持牙齿健康比较有利。
中医认为叩齿还具有健脾补肾、聪耳明目等作用。平时还需要注意口腔卫生，坚持早晚刷牙以及饭后漱口，也有助于预防龋齿、牙龈炎等疾病。
此外，如果牙齿出现不适症状后，还需要及时到医院就诊，以免治疗不及时耽误病情。