建议新生儿趴睡的时长为30-60分钟，最长不超过120分钟。不建议长时间地趴睡是因为根据美国儿科学会的建议，新生儿趴睡会对胸腔和腹部造成挤压，影响新生儿呼吸功能或导致新生儿出现腹胀的现象。
短时间趴睡有助于新生儿肺部发育，并且减少腹部胀气的可能性。趴睡的姿势和新生儿在母体的姿势类似，这样的姿势也可以提高新生儿的安全感，保证新生儿的睡眠质量。
但根据美国儿科学会的指南，直到新生儿能够自主翻身，即能够从仰卧位置自己翻到俯卧位置，才可以考虑在观察下让新生儿趴睡，而新生儿能够自主翻身的时间约在4至6个月。
并且为了确保安全，即使新生儿已经能够自主翻身，仍然建议将其放置在背部睡眠的姿势。在睡觉时使用透气的婴儿床垫、避免堆放毯子和玩具、避免过度包裹新生儿等措施，以减少婴儿猝死综合征的发生风险。
建议遵循安全睡眠的指南，确保新生儿的睡眠环境安全，最大程度地降低意外情况的发生率。