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抑郁症什么时候睡不着

禹华良精神科副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院三甲复旦榜 A++++

抑郁症的患者大部分伴有睡眠障碍,睡不着的时间通常没有固定的时间段,但基本都有入睡困难、易醒、早醒等特点。

1、入睡困难:上床后超过半个小时都难以入睡,有的患者可能辗转反侧要1个小时,甚至1个小时以上才能入睡;

2、易醒:入睡以后睡眠程度比较浅,非常的容易醒,一点声响就会醒来,而且醒了以后很难得再次入眠;

3、早醒:很多抑郁症患者会很早醒来时间比平常提前1-2个小时,部分患者大概在凌晨4-5点钟就会醒,甚至有人在3点醒来。早醒后整个心境特别低落,有的人甚至在这时会出现很强烈的消极自杀念头,因此非常危险,所以一旦抑郁症的患者出现严重的睡眠障碍,应积极治疗。

此外,也有极少数抑郁症的患者可以表现为睡眠过多。

2023-07-18
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