心里烦躁，感觉很累，比较常见的原因有压力大或者是抑郁症、焦虑症、神经衰弱等疾病。一般建议可以到精神科或心理咨询科就诊，及早进行相关的改善和治疗。
1、压力大：近期如果事情比较多或者面临升学、面试等重大事项时，可能会出现心里压力大的情况，此时就可以表现出心里烦躁，感觉很累；
2、抑郁症：可能会出现胡思乱想以及心里烦躁的现象，也会有疲乏、劳累的感觉，同时会伴随持续的情绪低落、兴趣减退等典型的抑郁症表现；
3、焦虑症：如果持续受到不良情绪的影响，出现焦虑症，就可能会有心里烦躁，感觉很累的表现；
4、神经衰弱：可以出现心里烦躁，感觉很累的情况，同时会伴随严重的睡眠障碍、易激惹等症状。
出现心里烦躁、感觉很累的情况，不要暂时因为情况不是很严重就压抑情感而不去宣泄，可以找身边的家人和朋友倾诉。