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为什么心情会突然很低落

禹华良精神科副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院三甲全国第11

突然性情绪低落确实可能是由于多种原因所致,包括正常情绪变化、抑郁症、体内激素分泌异常等。

1、正常反应:短暂性情绪低落属于正常心理反应,生活中,如果突然遭受压力和挫折,或突然勾起不美好的回忆时,会有情绪低落、压抑、不开心、委屈、想哭、烦躁等负面情绪,对于一些负面事件或情绪刺激的反应是正常的,但这些情绪往往不会持续很长时间,过后情绪会逐渐恢复;

2、抑郁症:情绪低落的维持时间较长,已超过2周以上,并伴有注意力降低、兴趣减退、思维迟缓等症状,考虑因患有抑郁症所致;

3、激素分泌异常:若本身患有甲亢类疾病,会因体内甲状腺激素分泌减退,可出现乏力、情绪低落等负面情绪。

此外,突然性情绪低落还有可能是因为患上双相情感障碍,建议及时就医进行评估和诊断,专业的医生会根据患者的症状和体征,进行详细的询问和检查,从而明确导致情绪低落的原因,并制定相应的治疗方案。

2023-07-18
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