热敷眼睛有一定的好处，比如促进血液循环、湿润眼球等，如果没有控制好温度还有时间，也有一定的坏处，比如烫伤、浮肿等。
1、好处：用热毛巾进行热敷，一般可以促进眼睛周围的血液循环，对于缓解疲劳、肿胀等症状有一定帮助，并且水蒸气还可以起到湿润眼球的作用。
2、坏处：热敷的时候，建议毛巾温度在40-50℃，如果温度过高，可能会烫伤眼皮，出现泛红、肿胀等不适。热敷的时间一般建议在10分钟左右，如果时间过长可能会加重眼睛浮肿，反而不利于恢复。
如果眼睛出现不适症状，建议尽快到医院就诊，进行血常规、裂隙灯等检查明确诊断。在恢复期间，不要经常用手触摸眼睛，也要注意保持眼周的清洁，也建议多吃胡萝卜、动物肝脏等食物，对于眼睛有一定的好处。