打了HPV后指的是接种完HPV疫苗后，建议尽量不要吃辛辣刺激食物、海鲜类食物、油腻的食物等，具体内容如下：
1、辛辣刺激食物：如大蒜、辣椒、大葱等，可能影响疫苗的效果。不要抽烟、喝酒，烟酒都属于刺激性食物；
2、海鲜类食物：海鲜容易引起过敏，接种完HPV疫苗后，因为疫苗会在人体产生一个免疫过程。在免疫过程中，容易引起人体免疫力下降，此时容易出现过敏，过敏可能会导致全身乏力、恶心、呕吐、局部红肿，影响疫苗产生免疫的效果；
3、油腻食物：比如肥肉、羊肉、烧烤、炸串等，由于接种疫苗后可能会出现一些常见不良反应，比如胃肠道不适、恶心等，吃这些油腻的食物不容易消化，还会增加胃肠道的负担。
另外，接种完HPV疫苗后，注意避免注射部位感染，暂时不要做剧烈运动，不要泡温泉，多喝开水。