哺乳期是从分娩后开始哺乳到停止哺乳这一时间段，大多持续10-12个月，可根据自身及婴幼儿情况安排喂养。
1、哺乳期：一般情况下，分娩后就开始母乳喂养，起初乳汁量可能较少，大多能满足婴幼儿需求，从开始用母乳喂养开始，就进入哺乳期，后续注意按需喂养、按时排空乳房即可。分娩后10-12个月，母乳无法再满足机体需求，也即哺乳期结束。
2、注意事项：哺乳期期间需做好乳房护理，喂养前后注意擦拭乳房，每次喂养或吸奶时需要彻底排空乳房。喂养期间需要观察母体、婴幼儿的情况，学会自我检查乳房，以及时发现乳房肿块、乳腺炎等。
哺乳期女性需注意休息，避免劳累、受凉等，并注意清淡饮食，不宜吃过多辛辣干硬的食物，也不宜随意用药，以免经乳汁影响婴幼儿健康。