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孕妇可以喝脉动饮料吗

单延红产科副主任医师
吉林大学第一医院三甲复旦榜 A+

孕妇可以喝脉动饮料,但是要适量,日常补水和解渴要以白开水为主,避免大量饮用各类型饮料。

脉动是一种功能性饮料,其水含量较多,还含有少量的维生素、电解质。怀孕期间可以适量饮用脉动,一般不会对自身和胎儿的健康造成不利影响。

但是,脉动中可能含有其他添加剂,如人工甜味剂、防腐剂和色素等。这些化学物质并不十分安全,为了保护自己和胎儿的健康,在怀孕期间最好避免过多饮用这些含有添加剂的饮料。孕妇日常补水和解渴还是要以白开水为主。

此外,孕妇的营养是非常重要的,孕妇的饮食宜重质不重量,即尽量摄取高蛋白质、高维生素、高矿物质、适量脂肪及碳水化合物、低盐饮食,忌烟酒,避免辛辣刺激性食物。同时定期测量体重,监测体重增长情况。

2023-07-17
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