手腕扭伤指旋转、牵拉或肌肉猛烈而不协调的收缩等间接暴力，使关节突然发生超出生理范围的活动时，引起肌肉、肌腱、韧带、筋膜、关节囊等组织产生撕裂、断裂或移位等。手腕扭伤程度可根据症状判断扭伤程度，扭伤程度可分为3级，具体如下：
1、1级：组织间隙损伤，不伴有纤维连续性破坏，关节出现疼痛症状；
2、2级：韧带部分撕裂伴轻度松弛，但无受累关节的不稳定，韧带保持连续性，可表现为皮下淤血、肿胀；
3、3级：损伤韧带的完全撕裂，通常肿胀可随时间越来越严重，内出血较多，病情疼痛剧烈。
手腕扭伤无论程度轻重，均建议及时去医院进行就医，遵医嘱进行相应的检查，明确诱因后予以治疗，需避免自行用药，以免由于错误处理而延误治疗。