两鬓白发可能是自然衰老、营养元素缺乏等原因引起的，建议明确具体原因并进行相应的处理。日常生活中应注意饮食和作息，避免过于劳累。
1、自然衰老：随着年龄的增加，机体自然衰老，头皮毛囊中的黑色素也会相应减少。此时无法合成足够的黑色素，就会导致上述症状，可能出现在两鬓，也可能出现在头顶、枕后部等。此类情况属于正常现象，不用进行过多干预，日常可适量进食黑芝麻、黑豆等食物，有利于改善症状。
2、营养元素缺乏：如果缺乏维生素或铁、铜等营养元素，可能会影响机体黑色素细胞的合成以及功能的发挥，导致局部毛发变白，还可能伴随贫血等症状。建议日常生活中注意均衡饮食，保证摄入足够的营养，保证食物类型丰富多样化。
此外，上述症状还可能与焦虑症、白癜风等疾病有关。建议患者到医院就诊，完善检查并遵医嘱治疗。