肾阴虚和肾阳虚的症状都有是指肾阴阳两虚，肾阴阳两虚的患者可以在医生的指导下进行饮食调理、中药调理等方法，有助于改善病情。
1、饮食调理：患者可以多吃滋阴壮阳的食物进行调理，如羊肉、韭菜、核桃、牡蛎等，具有补肾壮阳的效果，可以缓解肾阴阳两虚的情况；
5、中药调理：患者可以在医生的指导下服用中成药进行调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。六味地黄丸由熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻组成，具有滋阴补肾的功效。金匮肾气丸由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮等组成，具有温补肾阳、化气行水的功效。
肾阴阳两虚常伴有畏寒肢冷、阳痿、腰膝酸软、小便频数、舌苔淡白、脉沉细无力等症状，与年老体衰、劳累过度、先天不足、久病、房事不节等多种原因有关。一旦出现这些症状，需及时去医院就诊。