孕妇可以做家务,但应避免强体力的或增加腹压的家务劳动,如搬运、担、提、推、拉重物,不向过高或过低处探取物品,不要长时间下蹲或低坐来做家务,如洗大件衣物等。
同时,孕妇应避免接触有害物质的家务,如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等,以及过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。
孕妇参加适当的家务劳动对身体有益,可以促进血液循环和新陈代谢,增强体质,对胎儿的发育也有一定的帮助。但是,孕妇在做家务时要注意安全,避免摔倒或受伤,同时也要避免过度劳累和长时间站立。
如果孕妇有先兆流产、妊娠高血压综合征等特殊情况,应该根据医生的建议来安排家务活动。
参考资料:胡祖斌,肖梅主编,关爱孕妈咪 孕期及产后保健,湖北科学技术出版社,2012.09

