妊娠期糖尿病的发生是由于孕妇在怀孕期间体内激素水平变化，所引起的胰岛素抵抗，即身体对胰岛素的反应变弱，导致血糖升高。孕妇在怀孕期间需要产生大量胰岛素来处理额外的碳水化合物，使得胰岛素的需求量增加。如果胰岛素分泌不足或胰岛素作用不敏感，就会导致血糖升高，从而导致妊娠期糖尿病的发生。此外，孕妇的生活方式也可以影响妊娠期糖尿病的发生，如饮食习惯、体重控制、运动等。
因此，建议孕妇在医生指导下进行饮食调整，可以吃一些低糖低脂的食物，适当控制碳水化合物和糖分的摄入量。还可以经常进行适度的运动，如散步、游泳等。对于饮食运动控制不达标的孕妇，需要使用胰岛素等药物进行治疗。同时，孕妇需要定期监测血糖水平，避免出现血糖过高或过低的情况。如果发现有任何不适，需要及时向医生报告。此外，妊娠期糖尿病的治疗要在医生的指导下进行，不得自行使用药物或改变治疗方案，以免影响病情。