艾灸完很困可能是正常反应,也可能与艾灸时间过长有关,还有部分人群是不适合艾灸所致。需到医院就诊,明确原因,并注意观察自身情况以及休息。
1、正常反应:艾灸后,出现疲劳、乏力等情况,属于正常灸后反应,艾灸具有温阳散寒、疏通经络、扶正祛邪的作用,艾灸后患者体内病气、邪气被驱除,使患者的身体、精神得到放松,自然就会产生疲劳、乏力等情况,此时通过休息即可缓解。
2、艾灸时间过长:部分疾病通过艾灸治疗,可能所用时间较长,长时间保持一个姿势,或者出汗过多,患者也会感到劳累、乏力。但此类患者通过休息、补充水分,一般可恢复。
3、不适合艾灸:部分人群,如身体处于极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳的情况下,此时不适合艾灸,强行施灸,只会适得其反,也会引起疲劳、乏力等情况。建议此类患者不要盲目、擅自进行艾灸,需前往正规医院先判断自身体质及病证,再针对相应的穴位艾灸。
艾灸是一种注重阴阳平衡、较温和的保健手段,但其注意事项也较多,同时也要选择专业人士实施艾灸,可前往医院针灸科,依据证候、舌诊、脉诊、中医脏腑辨证诊断。

