青少年长白头发的原因较多，需要根据病因进行治疗，如果是由遗传因素引起的天生白头发，则目前临床上没有较好的方法处理。但如果是营养缺乏、疾病因素引起，则可以通过饮食调理、药物治疗改善。
1、饮食调理：还有人是缺乏矿物质如锌、钙、磷、铁等引起的，需注意调补饮食，同时补充必要的矿物质，大多白头发症状也可以逐步得到缓解。
2、药物治疗：如果青少年白头发是由于疾病因素引起，如白癜风，必须到医院进行治疗以免症状扩散，使白头发继续增多，同时带来皮肤变白的表现。常用药物包括丙酸氟替卡松、戊酸倍他米松、丁酸氢化可的松等，需遵医嘱用药。
此外，长期情绪紧张，压力过大，焦虑，抑郁等不良情绪，或长期熬夜，抽烟喝酒过度等因素也可引起青少年长白头发，需要及时就医改善。